氏名 石井泰光(いしいやすみつ)
出身 東京都葛飾区
現在: ティップネス新小岩店でパーソナルトレーナーとして活動中。
学歴
1996年 都立墨田川高等学校卒業
2003年 国際武道大学卒業
2005年 鹿屋体育大学大学院(修士課程)修了
現在 鹿屋体育大学大学院(博士後期課程)在籍中
研究分野
野球、ゴルフ、メディシンボールスローを対象に、体幹部捻転能力について研究を行っている。
動作解析(バイオメカニクス)とトレーニングが専門
取得資格
Certified Strength & Conditioning Specialist(NSCA)、 CPR(ライフセービング協会)
スポーツ歴
水泳11年(幼稚園~中学校、高校)
ウエイトトレーニング13年(大学、大学院から現在)
ウエイトトレーニングのベスト重量
ウエイトトレーニングのベスト(重量)
スクワット(ノーベルト、パワーリフティング規定の深さ)120キロ×5回
ナロウスタンスデットリフト(ノーベルト) 170キロ×3回
ワイドスタンスデットリフト(ノーベルト) 125キロ×8回
ベンチプレス 107.5キロ×1回
ベントオーバーロウ 90キロ×6回
バックエクステンション 26キロ×6回